隔离基本原理和非基本原理
Covid-19可能是块新子,但即使是老式但高度传染病毒,如天花或麻疹也可以攻击你或家庭成员,把你们全部隔离预防传染病传播万一发生,别惊慌: 几周内锁在家里听起来吓人,有五样东西你应该储存起来 需要隔离-五样东西你应该留在杂货架上
你绝对需要食物
很明显,你不吃就不能去两周或两个星期以上, 所以计划储存足够的食物 养活你、你的家人和宠物选择新鲜相当长时间的食物,并关注罐头和冷冻品,包括蔬菜、水果、汤和肉类坚果种子可口可乐 并快速易解蛋白干意大利面饭豆保数月 并成为各种饭菜的美味基地装上冰箱外加一箱或两箱牛奶和果汁以及鸡蛋和奶酪而不是草莓或快速变质的其他果实,选择松软苹果和柑橘切切切切切切切入点心:在家禁闭日,你会想自取甜或咸的东西,所以继续购买芯片、巧克力、冰淇淋或最令家庭振奋的美品
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不需要储存瓶装水
谨慎地存储数加仑瓶装水供家庭成员使用,这样,如果像地震或飓风这样的自然紧急情况干扰或污染本地水供应,你总是手头有水不必超出大流行阶段, 因为水槽会像往常一样继续提供自来水
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手肥皂打扫用品
保护自己免受传染病影响的最重要尺度是经常用肥皂和自来水洗手至少20秒,注意擦擦拇指和指甲以及手掌背部和指针要做到这一点,你需要条肥皂或液肥鼓励所有家庭成员全天自由使用它通常清洁用品-肥皂、洗涤剂、全功能净化器和玻璃净化器-以及消毒织物或喷雾处理每日清除所有硬面,特别是卫生间、厨房计数器、汇和门把手
隔离期间用手消毒
惊慌的店主正在清理存储架洗手器, 而在隔离时真的用不着它在家时可以随时获取肥皂自来水 效率高得多说,一出一回, 与你分享小瓶手扫毒器是一个很好的想法 使用时,你身处任何公共区
存储药卫生项
中间两周隔离不是用完处方药、女性卫生产品或OTC止痛药或其他必需品的时候有可能的话,在隔离开始前填满所有处方,并确保你有足够的女性卫生产品供所有家属使用,他们在两周或更长段内可能需要这些产品。OTC冷药、止痛药、咳嗽药和过敏处理等帮助管理症状切勿忘记宠物:如果Fido或Fluffy需要任何药物,请兽医提供足够时间持续完全隔离期
不多买你的家人 实际需要
恐慌和快速清空超市货架的可能性 可能会令你想填满购物车坚持那些东西你全家 真正需要保持舒适和健康 在家两周隔离存取时,丢下其他人 缺钱养家物料库可能很难存储 隔离结束后 你可能会发现自己扔出一些存储物
设计娱乐避免延时
在家隔离两周,不分心学校、体育馆、朋友餐厅和其他形式的娱乐活动,如果不采取步骤填充空时段,取乐的东西,似乎会很长。流化服务如Netflix、AmazonPrime和Disney显然填充时间,电子游戏、音乐和书籍也是如此考虑超出被动娱乐取出几盘棋全家都可享受的手工艺品或工具箱、拼图或新玩具或二类游戏,当孩子们开始发乱时,可以带出中途隔离区或Fido追逐激光点或字符串令令令令你欢乐
无需购买生成器或备用电源
大流行病并不像自然灾难:您的电源或其他电源在隔离期间应很好拥有电机是一个好主意,如果你生活在常受风暴或飓风打击的地区, 不需要在入隔离区前冲出并购买电机, 除非你有理由相信电服务可能在此期间下降。
确定你躺在宠物用品
在家里强制锁住两周的可能性似乎压倒你,但你的狗-也许你的猫-可能也会爱它归根结底,他们会多花点时间和最心爱的人在一起:你但你需要储存足够的宠物食物 以保住你毛骨悚然的家庭成员可能还想弹出多处理几件确定你有足够的猫垃圾 保持盒子清新, 和足够的小狗板你的pooch,等Fido需要外出时, 置身自有产权线内, 而不是取惯用闲散居邻里可能甚至想利用这个时间教狗新技巧-他从不太老-或实践宠物整理技巧
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不需要面罩 除非你真病
可能想用可移植面罩 希望它能保健康 阻抗冲动可置换医学面罩设计主要是为了保留传染性体液,而不是屏蔽病毒况且,你可能会比平时频繁无意识地触摸你的脸 来调适面罩除非您或一位家庭成员生病, 将口罩留给保健工作者使用
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适当准备隔离可帮助在不确定时带点安定
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