寻找Solace居家
用手工作
断开设备连接
在一个常用插件世界中 寻找脱机之道比任何时候都重要当我们的头埋入社交媒体时,我们不完全存在,这可能对我们的心理健康产生消极影响。事实上哈佛心理学家发现幸福和保持当前状态直接相关取用DIY项目提供完全切换机 当你专注于用手工作的身体和心理需求
关联性 :10人大流行期间收藏方式
成就感知
最满足的莫过于看到你的劳动果实, 越努力工作,它就越感到满足倒血流水进项目后 工作会增值并成为你的一部分工作完成很久后, 你继续体验满足感 生活环境
增强自依赖
如果你不喜欢依赖他人为您修复事物,那么也许是时候穿几行服挑战自己学习几门新技能了。自食其力 提高家庭知识 提高自食其力结果增强信心 更省心事破解或故障
绑定活动
无论是和伙伴、孩子或室友一起启动DIY项目可提供联结契机共享目标、综合强项、相互帮助和联合商谈决策可培养团队精神人拉近.和,当然,欣赏完成项目分享时会更贴心DiYing也可以向全新网络社区开放,在那里你可以结交朋友,交换思想并提供支持。
关联性 :家庭翻新期间儿童安全
学习新事物
因为每个家庭项目都提供自有挑战集, 不学习新东西几乎不可能通过一个项目学习新技能后拓展DIY智能并获取信心同时,项目期间开发的规划和组织技巧可传到生活的其他领域。试下周日填字游戏 取家庭改良项目
欢迎分解
最近有很多事需要思考和担心离散时间过长时,我们中有些人很容易下沉末日螺旋与你同感很重要 甚至分享感知 省下这么多思绪可能很好DIY项目为您提供应用音乐、卷起袖子并沉浸体力劳动的机会
关联性 :60-minuteDIY项目
建楼持久
民房项目期间 偶遇意外路卡并不少见iYers需要成为恢复问题解答者,分心并获取创造力的能力可传到灵活度很重要的其他生活部分。
运动体
对于那些每周5天坐在办公桌前的人来说,需要一定程度物理性的活动可成为可喜变化。某些DIY项目比别项目课税更多,所有活动对身体和思想都有好处,提高强度和协调性,同时避免抑郁症和焦虑症
关联性 :12作业环屋而不是去Gym
不Miss
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