一个更健康的早晨习惯是每个人都能受益的。研究表明,睡眠不足会增加肥胖、心脏病和感染的风险美国国立卫生研究院.一个与你的睡眠方式和生活方式相适应的闹钟会让一天的开始变得轻松,帮助你起床,培养好习惯(和更好的心情)。
我们比较了品牌,研究了闹钟的评论,发现了五款与众不同的闹钟,它们可以帮助你减轻压力,增加你每天早上的魔力。我们还列出了购买前需要注意的各种功能。
- 最佳整体:USCCE小型LED数字闹钟
- 最佳性价比:尖头双铃闹钟
- 最适合沉睡者:声波炸弹双特大响闹钟与床震动
- 最好的智能:带Alexa的亚马逊Echo Dot智能音箱
- 最适合旅行者:家用LED数字闹钟
- 最好的数字:DreamSky小型数字闹钟
- 最佳配置多个报警器:奥卡会说话数字闹钟
- 最好的模拟:锋利的双钟闹钟
- 最好的电池:Peakeep电池旅行闹钟
- 好看的:Jall数字闹钟与木制显示
闹钟的种类
虽然从苏美尔、埃及和波斯的古代文明开始就有测量时间的方法,但机械计时器大约在1300年左右出现在欧洲。从那时起,发明家和钟表学家不断改进钟表的精度和尺寸。今天,我们几乎认为这些计时创新是理所当然的。时钟不过,钟表仍在不断发展,从指针可移动的模拟钟表,到以电子方式显示数字的数字钟表,再到可以语音控制并与用户的数字家庭助手连接的“智能”钟表。
选择模拟闹钟、数字闹钟还是智能闹钟在很大程度上取决于用户的睡眠方式、个性和生活方式。例如,对于那些倾向于轻度或中度重度睡眠的人来说,一个简单的模拟或数字闹钟就足够了。那些害怕闹铃的人可能想要考虑一种智能设备,它可以通过音乐或自然声音编程,甚至是日光时钟,它利用光线而不是声音来更温和地开始一天。
选择闹钟时应该考虑什么
买闹钟的时候,有几个关键的注意事项要记住:显示选项、告警类型、电源、连通性。除了这些因素,最重要的考虑因素是用户自己的睡眠方式和性格。如果时钟不适合用户,它就不会有效——就是这么简单。
显示
显示器是时钟的数字面,可以是打印(模拟)或电子(数字)。首先,确保时钟显示是可读的。这些数字是否足够大,足够明亮,不费力就能看到?如果答案是肯定的,也要考虑亮度显示和是否可调光。那些喜欢黑暗卧室的人应该找一个数字可调暗的电子钟,或者一个有发光按钮的模拟钟,而不是夜灯闹钟。
报警类型
有四种类型的警报需要考虑:声音,运动,或光,或三者的组合。根据用户的睡眠类型和偏好,每种方法都有优缺点。
- 声音:大多数闹钟用声音来叫醒我们。许多模拟时钟使用蜂鸣声,有时可以根据长度和响度进行调整,通常在30到90分贝(dB)之间,尽管最大的警报可以发出高达113分贝.数字时钟也使用声音闹钟,但可能比模拟时钟有更多的选择,包括更温和的闹钟声音,如鸟鸣声和音乐。一些数字时钟还为那些喜欢听音乐或聊天的用户提供了集成的收音机功能。智能时钟拥有最多的声音功能,包括预编程的闹钟选项,广播频道用户可以通过Wi-Fi网络连接到流媒体服务。
- 运动:对于睡眠很重的人或听力受损的人来说,声音并不能有效地唤醒他们。相反,考虑一个内置“摇床器”的安静闹钟。这个装置通过一根电线连接到闹钟上,然后滑到床垫下面,每天早上给使用者一个强烈的震动,而不会吵醒房间里的其他人。
- 光:灯光警报器可以闪烁或模拟日出。对于睡得很沉的人来说,闪烁的灯光会使大脑受到惊吓而开始活动。对于睡眠较浅或耳朵敏感的人来说,日光时钟可以通过利用刺激大脑的生物信号(如自然阳光)来帮助调整用户的昼夜节律。这些闹钟模拟黎明初步研究显示,这两种食物似乎都能改善睡眠和情绪。此外,日光时钟非常适合为窗户小或自然采光不足的地下室或卧室带来光线。
- 结合警报:对于睡眠最严重的人或听力损失或耳聋的人来说,提供声音、运动和光线警报的时钟可能是最有用的。这样,如果一个闹钟没能唤醒睡眠者,另外两个就可以了。
电源
模拟时钟通常由电池供电。一节AAA电池的续航时间可达6个月,而一节AA电池的稳定使用时间可达2年。另一方面,数字时钟和智能时钟要么是电池供电,要么是电动的。电动模型非常适合家庭使用,因为用户可以将它们插入床边的插座。许多数字型号还配备了备用电池,以备停电时使用。对于旅行者和忙碌的人来说,拥有一个小型电池供电的数字时钟会有很大的不同。通过自带闹钟,用户再也不需要依赖酒店的叫醒电话或不熟悉且不可预测的闹钟了。
连接
用户可以在市场上找到大量的智能时钟,它们都承诺让我们的生活更轻松,我们的日常生活更流畅。那些拥有亚马逊Alexa或谷歌home等家庭数字助手的人需要确保他们选择的时钟与这些系统兼容。智能时钟的其他功能还包括集成Wi-Fi连接,夜间为设备充电的通用串行总线(USB)端口,以及扬声器和收音机选项。一旦时钟连接到家庭网络,用户就可以在睡前和早上观看音乐、有声读物和新闻。
睡不睡?
很多闹钟都有一个止闹按钮,可以暂时把闹钟静音,让用户在再次响起之前多睡几分钟。然而,过度依赖止闹按钮的用户应该找一个没有这个方便但令人上瘾的功能的床头柜闹钟。
我们的首选
有各种各样的闹钟,每个都声称自己是最好的。但究竟哪些钟表能达到标准呢?在深入研究评论、研究和用户测试体验后,我们根据用户的睡眠类型和生活方式,列出了10款最受欢迎的闹钟。
照片:amazon.com
USCCE的小型数字时钟在特性和功能上都有很强的冲击力。巨大的白色发光二极管(LED)数字无论在白天还是晚上都很容易阅读,而且显示亮度可以从0调整到100%。有五种不同的闹钟选项可供选择,包括鸟叫声和钢琴音乐,并将音量从30到90分贝(鸟叫声和摩托车的区别)调整。
虽然这款很酷的闹钟使用起来超级简单,但它还有其他技术导向的功能,包括一个集成的USB端口,可以在用户睡觉时为智能手机充电。它可以插在墙上,并在停电时提供电池备份。价格实惠而不牺牲工艺,USCCE时钟是我们最好的整体闹钟的选择。
产品规格
- 显示:数字
- 告警个数:1
- 维长5.9英寸,宽3.11英寸,深1.65英寸
优点
缺点
打开USCCE闹钟亚马逊.
照片:amazon.com
最后,一个简单的闹钟,工作起来像一个梦。为了质量和简单,转向pekeep双钟闹钟。凭借其复古的风格和当代的完成,这款时钟将在床边或家中的任何地方享有自豪的位置。由于它的数字是立体的,所以它的表盘非常容易阅读,而且它的指针安静,不滴答作响,这意味着这个时钟不会让用户在晚上睡不着。不过早上会把他们吵醒的。
Peakeep是专为重度睡眠者以及有轻度到重度听力损失的人设计的。另外,对于那些倾向于忽视闹钟的用户,这个时钟是为他们准备的:没有止闹按钮可以依靠!长按灯光按钮,在夜间可以清楚地看到背光面。这款时钟有五种大胆的颜色可供选择,设计精良,价格实惠。
产品规格
- 显示:模拟
- 告警个数: 1
- 维度:6.5英寸长,5英寸宽,6.5英寸深
优点
缺点
把皮克普双钟闹钟打开亚马逊.
照片:amazon.com
这个名字说明了一切:音速炸弹。它最初是为睡眠严重的人或听力受损的人创造第一个振动闹钟的开创性努力。这款超响闹钟配备了震动摇床器和闪烁的红灯——以防113分贝的声音吵醒不了睡觉的人。在最大的时候,这个闹钟听起来就像3英尺外的汽车喇叭声。
声波炸弹允许用户设置多个闹钟,持续时间为1至59分钟,以及1至30分钟的止闹功能。和一个睡得浅的人合住?只要关掉声音,让摇床器来做所有的工作。用五级调光器调节显示亮度。这款手机配有备用电池,有7种亮色可供选择。
产品规格
- 显示:数字
- 告警个数:2
- 维度:7.2英寸长,6.5英寸宽,5.5英寸深
优点
缺点
把声波炸弹闹钟打开亚马逊或在家得宝.
照片:amazon.com
有极简主义风格的闹钟,还有Echo Dot,它的功能远不止在设定的时间响起闹钟。Echo完全由语音控制,所以设置闹钟时不需要任何按钮。用户只需通过语音命令告诉Alexa何时设置单个或多个闹钟。你也不用笨手笨脚地去找贪睡按钮。Alexa会将警报再延迟5分钟、10分钟,或者根据用户的要求再延迟多少分钟。
当然,Echo Dot的功能远不止闹钟那么简单。这款声控数字助手能够通过语音命令播放音乐、查看天气、传递新闻、回答随机问题、打开和关闭智能灯,以及执行其他各种智能家居功能。
产品规格
- 显示:数字
- 告警个数:多个
- 维度:长3.9英寸,宽3.9英寸,深3.5英寸
优点
- 可以用语音命令设置闹钟和小睡吗
- 提供新闻、天气和其他在线信息
- 声控智能家居控制
- 高品质扬声器
缺点
亚马逊Echo Dot闹钟亚马逊,百思买,或目标.
照片:amazon.com
经常担心重要会议迟到的经常旅行的人应该带上Travelwey闹钟。据该公司称,这款精简而高质量的闹钟的设计“绝对简单”。超大照明LED数字可以调暗到用户的个人舒适水平,提供缓解电子灯在睡眠时间。
内置大夜灯、响亮的5分钟闹钟和9分钟止闹按钮,Travelwey非常适合商务旅行和上学。只要在日常使用时插上电源,在停电时插上两节AAA电池作为备用电源就可以了。
产品规格
- 显示:数字
- 告警个数:1
- 维度:6.5英寸长,2英寸宽,2.75英寸深
优点
缺点
打开Travelwey闹钟亚马逊.
照片:amazon.com
这款来自DreamSky的闹钟有一个2英寸的大显示屏,即使是戴着高度数眼镜的人也能看到闹钟上的数字。0到100%的调暗水平可以让用户保持亮度,这样显示器就不会对睡眠产生负面影响。还有七种颜色可供选择。
它的单一闹钟设置包括9分钟的小睡,闹钟音量可以设置在30到90分贝之间。此外,这款闹钟还有两个USB充电接口,可用于智能设备和备用电池,以确保闹钟在停电时仍能正常工作。虽然这款闹钟缺乏其他闹钟的一些装饰,但对于那些想要一个价格合理的基本闹钟的人来说,它是一个很好的选择。
产品规格
- 显示:数字
- 告警个数:1
- 维度:5.3英寸长,1.4英寸宽,2.6英寸深
优点
- 大2英寸显示屏
- 报警音量可调
- 显示调光器
- 合理价格
缺点
打开DreamSky闹钟亚马逊.
照片:amazon.com
大多数闹钟允许用户设置一个或两个闹钟,但Orka的这款闹钟最多可以设置八个单独的闹钟,非常适合那些需要每天提醒服药的人。由于很多闹钟都让人困惑,所以闹钟允许用户为每个闹钟创建一段录音,解释这个闹钟是干什么用的。闹钟可以设置为每天或每周提醒。
除了时间,显示器还显示星期几,显示在一个易于阅读的大显示器上。这款闹钟也专为听障人士设计,音量控制最高可达90分贝,闹钟响时显示屏会闪烁。控件很大,对于那些行动不便的人来说很容易使用。这款时钟还集成了一个方便的USB充电器,可用于智能设备。
产品规格
- 显示:数字
- 告警个数:8
- 维度:长9.6英寸,宽2.7英寸,深5.7英寸
优点
- 可以设置多达8个闹钟
- 能发出语音警报吗
- 为听力受损的人设置警报器
- 易于使用的控制
缺点
打开奥卡闹钟亚马逊.
照片:amazon.com
那些想在经典双铃闹钟的复古声中醒来的人应该考虑夏普的这款闹钟。它由简单的控件组成,允许用户设置当前时间和报警时间。一个开关接通报警器,同时一个按钮打开和关闭背光。
当闹钟响起时,一个小锤子会迅速敲打两个铃铛,发出响亮的铃声,即使是睡得很沉的人也会被吵醒。与传统的模拟闹钟不同,夏普闹钟的指针是无声的,没有滴答声。这款闹钟长4.6英寸,宽2.2英寸,高6.5英寸,在床头柜上只占很小的空间,有五种颜色可供选择。
产品规格
- 显示:模拟
- 告警个数:1
- 维度:4.6英寸长,2.2英寸宽,6.5英寸深
优点
- 易于设置
- 响亮的铃声
- 迷人的复古造型
- 静音操作,无滴答声
缺点
把尖锐的闹钟打开亚马逊.
照片:amazon.com
这款闹钟的尺寸小到可以放进口袋,对于那些想要在路上带着闹钟的人来说是理想的选择。它的长高都只有2英寸多一点,重约2盎司。
尽管它体积小巧,但它具有闹钟所需的所有必要功能。模拟显示器是背光的,适合夜间观看,闹钟通过缓慢增加音量轻轻地唤醒用户,直到关闭。两个易于操作的表盘允许用户设置当前时间和闹钟。闹钟右上角的一个小按钮可以打开背光灯或开启止闹功能。这款时钟也不需要电源插座,只需一节AA电池就能运行。
产品规格
- 显示:模拟
- 告警个数:1
- 维度:长2.25英寸,宽1.25英寸,深2.25英寸
优点
- 适合旅行的小巧尺寸
- 背光夜间观看
- 电池供电的
- 升序4级报警
缺点
打开皮克普旅行闹钟亚马逊.
照片:amazon.com
大多数闹钟都有实用的外观,对卧室的美观没有什么帮助。但这款来自Jall的木制闹钟却不是这样。它有四种饰面选择,特点是三角形木块设计,数字显示看起来类似于流行的智能音箱。闹钟和时钟是通过闹钟显示屏上的触摸控制来设置的,还可以用调光器调节亮度。
除了时尚的设计,Jall闹钟还拥有闹钟通常没有的功能。它允许用户设置三个闹钟,并显示室温和湿度。该时钟使用USB数据线供电,但没有备用电池。
产品规格
- 显示:数字
- 告警个数:3.
- 维度:长4.72英寸,宽1.97英寸,深1.97英寸
优点
- 有吸引力的现代外观与木材完成
- 三个闹钟
- 触屏控制
- 告诉温度和湿度
缺点
打开Jall数字闹钟亚马逊.
我们的结论
它能播放五种不同的声音,从音乐到鸟鸣,而且使用方便USCCE闹钟是我们评测过的最好的闹钟。睡眠量大的人想要找一个几乎不可能睡过去的闹钟,应该考虑一下声波炸弹闹钟它的音量为113分贝。
我们如何选择最好的闹钟
我们使用了几个标准来创建我们的顶级闹钟列表。闹钟的主要功能当然是唤醒用户,所以我们选择了达到或超过90分贝的型号,相当于一台割草机。闹钟应该很容易读懂,即使是那些有强烈眼镜处方的人,所以我们把选择限制在大屏幕的闹钟上。我们也倾向于提供最多功能的闹钟,包括闹钟数量、音量控制、声音选项和可调节的背光。最后,我们选择了足够紧凑的时钟,可以放在床头柜上,而不会占用空间。
常见问题
对于哪种闹钟适合自己,消费者可能仍有一些疑问。阅读以下内容,找到一些他们最常问的问题的答案。
问:哪个闹钟最能叫你起床?
有了比标准闹钟更舒缓的声音选择和逐渐增加音量的闹钟,你就可以使用它了USCCE闹钟既能把你叫醒又不会吵醒你。
问:如何选择一个好的闹钟?
选择一个好的闹钟,选择一个适合你的需要。如果你需要一个基本款的闹钟,那就买一个控制简单、价格实惠的闹钟。如果你想要一个能提供更多功能的时钟,可以考虑使用数字助手。如果你住在容易停电的地方,买一个有备用电池的可靠闹钟。确保显示器足够大,这样即使你不戴眼镜,躺在床上也能轻松阅读。最后,选择一个音量足够大的时钟来唤醒你。
问:哪个闹钟的声音最大?
配有113分贝的警报器和床上振动器声波炸弹闹钟是重度睡眠者的最佳选择。